Om vi i varje ögonblick, i varje tanke, skulle lägga in lite kärlek, så skulle vi få se mycket sker växa och bli starkare.

Du kanske har sett filmen om Ikea-blomman som mobbas eller filmen om ris, där tre burkar ris utsätts för kärlek, hat eller ignorans, eller bilderna från japanska forskaren Masaru Emoto, som utsätter vatten för olika känslor och sedan fotograferar dem under mikroskåp för att se hur de reagerar. De är alla tre exempel på hur vi påverkas av ord, av andras inställning till oss och till oss själva.

Med tanke på att vi består av så mycket vatten, så är det inte så konstigt att vi påverkas av hur vattnet har blivit behandlat. Eller att vi berörs av situationer där det är intolerans, hat eller ovänskap. Vi mår dåligt både psykiskt och fysiskt av att få höra ovänliga ord.

Om vi däremot lägger in kärlek i alla situationer, tex när du pratar med familjen, när du köper mat (även om det är online), när du planterar en blomma eller sätter en deg, så kommer det bli mer positivt, enklare, växa mer, bli rätt i beställningarna, jäsa bättre...

Det är inget du behöver säga högt, det är inget du behöver göra hela tiden, men tänk dig att när du bakar eller lagar mat så säger du ett enkelt tack till de produkter du använder. Du kanske kan skicka en tanke av tacksamhet (det vill säga kärlek) till åkern där vetet växte, till jorden som ska ta hand om din blomma som du planterar, till vattnet som kommer ut ur din kran och ska koka din pasta.

Att använda den tekniken när du skickar ett brev, söker ett jobb, träffar en ny människa är magiskt. Pröva att lägga in lite kärlek i skrivandet, i mötet – jag lovar att det känns på andra sidan, hos mottagaren.

Det är naturligtvis även en bra hållning gentemot de saker vi redan har - bärbuskarna som växer i din trädgård mår säkert bättre om du tackar dem för skörden, men också möbler och "saker" mår bra av att bli omhändertagna och bli ompysslade. Med lite Feng Shui i bakhuvudet blir hemmet mer harmoniskt och lugnt, vilket alla som bor där mår bättre av.