En trollkarl som trixar, lurar våra ögon att se något som vi inte väntade oss - eller rättade sagt, vi förväntade oss att se något oväntat - rena trolleriet! Precis så är det med healing också! Vi ska och kan förvänta oss mirakel! Och när vi är positiva till att låta oss bli ”lurade” så händer saker i kroppen! Abrakadabra sägs ursprungligen komma från hebreiskan, ebrah k’dabri, meaning “I create as I speak" (jag skapar när jag talar). När vi sätter ord på något ger vi förutsättningar för att skapa något nytt. Vi kan alltså ladda ord för förändring, som vi kan använda till oss själva - låt mig bli förvandlad.

Det blir en variant av själv-healing, för att hjälpa dig själv genom att hitta ett ord som får dig att känna dig bättre, ett ord som lyfter dig om du mår dåligt! Så den dagen när du känner att det behövs energi, lite positiv feedback, lite upplyftande tankar - plocka fram ditt ord!

Ordet kan vara enkelt och många väljer kärlek/love men det finns många att välja mellan: glädje, närhet, trygghet, tillit, det blir bra, jag är på rätt väg? Du känner nog i dig vilket ord som känns bäst - kanske vill du använda två, för att skapa två olika känslor, såsom trygghet på jobbet och tillit till att livet blir som jag vill?! Eller kanske passar en sång bättre för dig? Det finns en del sånger som är ren energi för mig - kanske passar de dig också, eller så har du någon annan, som passar dig bättre; Om du vill kan du titta på min meditations- och yogalista, där jag har många "kärleksfulla" sånger för att skapa en harmonisk stund när jag gör yoga, både ensam och när jag leder en grupp.

När mitt barn var litet och inte ville sova i vagnen blev jag först lite irriterad. Det här var ju en stund för mig själv som jag så väl behövde och så vill barnet inte sova... Men istället för att bli arg (på vem? mig för att jag var "egoistisk"? eller på barnet som inte kunde koppla av?) så började jag sjunga. Resultatet, förutom att grannarna kanske undrade lite, var att jag blev glad och barnet somnade.